Як підліткам розвантажувати свою психіку? Анімований комікс про техніки самодопомоги на Дія.Освіта
Як підліткам розвантажувати свою психіку? Анімований комікс про техніки самодопомоги на Дія.Освіта Як підліткам розвантажувати свою психіку?🫂 Анімований комікс про техніки самодопомоги на Дія.Освіта
Внутрішня тривога, панічні атаки, порушення сну — ті стани, які підлітки можуть контролювати. Потрібно просто знати як. Програма ментального здоров’я «Ти як?» разом з партнерами потурбувалася і створила анімований комікс із дієвими техніками подолання стресу на Дія.Освіта
Головні герої коміксу живуть у світі інновацій та штучного інтелекту. І поки Ден та Рора знаходять пригоди й долають виклики, глядачі опановують, як:
🙌🏻використовувати техніки для заспокоєння
🙌🏻долати панічні атаки
🙌🏻організовувати час, щоб долати щоденний стрес
🙌🏻долати агресію
Клікніть на посилання — і надішліть тому, хто цього потребує 👉🏻 — https://osvita.diia.gov.ua/courses/dan-and-rora-vs-stress-corporation
Піклуємось про тих, за ким майбутнє🫶🏻
Комікс вийшов на платформі Дія.Освіта. Він створений Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської — за підтримки агентства США з міжнародного розвитку (USAID) в межах проєкту «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який втілює організація Пакт. Комікс є частиною заходів «Місяця обізнаності про ментальне здоров’я», який відзначається протягом травня 2024 року.
