Чілл-аут перед грою: Як розслабитися за день до важливих ігор

Дата: 22.03.2024 09:00

Кількість переглядів: 57

Чілл-аут перед грою: Як розслабитися за день до важливих ігор

Лови поради, щоби не переживати✨ 

Спочатку, відтягни свої думки від спорту. Ти ж вкурсі, як це працює? Фільм, ігри, музика - все, щоб трохи розслабитися!🎮

Потім, подумай про себе та своє тіло. Прийми ванну або прогуляйся на свіжому повітрі - так ти підготуєш організм до майбутнього випробування!🍃

І, звісно, не забувай про їжу. Здорові і смачні страви додають енергії та підіймають настрій🤤

Так що, бро, заряджайся позитивом та відпочивай перед майбутньою перемогою! 🌟

#шкільніліги #разомпереможемо #плічопліч #scl #scl_поради

« повернутися